西餐鸡高汤

偷懒一锅扔进高压锅，上汽后30分钟既得，味道很香，尤其是芹菜根。（图中间白色部分）用来做开水白菜配魔芋丝，配是差拉辣椒酱调味。想吃多少吃多少，减肥时的填肚子好手。油不用特别撇去，适量油脂在减肥期间还是需要的，尤其这顿几乎没有碳水。

2018-01-14