低脂健康牛排修炼之路

这次买了一袋3块装黑牛西冷，拆开后就得全煎完。
用了铸铁锅，牛排很薄，单面不能超过1分钟，对于想要有交叉纹路的我来说太痛苦，一阵手忙脚乱，成品都变成7分熟了，下次还是买单片装的吧。

2018-01-14