麦吉日记

1.8-1.14
外食消停一周，但是每天一杯饮料、无数饼干、威化、巧克力、坚果、鸭脖、鱼豆腐……
1.10南洋茶铺的谷香红莓；1.11大肠面店的大肠烤麸拌面，TeaPlus的坚果可可；1.12沐沐茶旅的核桃奶茶；1.13无邪的红丝绒抹茶拿铁；1.14Coco的红豆抹茶谷物牛奶
体重-0.3kg，体脂率+1.7% #晚餐•2018年1月15日##减肥之路，路漫漫其修远兮#

2018-01-15