早餐•2018年1月16日

土豆丝胡萝卜奶酪烘蛋。土豆胡萝卜洋葱擦丝，小蒜苗切末，两个鸡蛋，一点点面粉，用牛奶调成糊糊，放点盐。平底锅加热，放油不放油都行，把面糊烘到两面金黄，撒奶酪就好了，有培根切碎放点也可以做成肉的。十五分钟，加上水果8种食材，可以说是非常高效了😁 #早餐•2018年1月16日##家有小学生快手营养早餐#

2018-01-16