健康(并没有)饮食记录

20180119
今天在家休息
吃完早饭开始捣鼓，本来想用面包机把冰箱里的奶油奶酪用了但是家里没低粉又不想用杏仁粉冒险于是就做了抹酱，顺便做了双皮奶，和热可可
中午一杯美式 两片面包
下午无数口芝麻核桃粉
晚上做了蛋黄卷心菜炒年糕，吃的炒青菜、排骨汤、腌的酸辣卷心菜
今天吃了挺多，碳水炸了

2018-01-19