粒粒灰 做过 【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭 本来只想做份烤三文鱼配芝麻菜色拉,却不知怎么动起藜麦的脑筋,切了点现成的白洋葱、杏鲍菇和红辣椒其实不配泡菜也是干净的好吃,加了泡菜以后,泡菜的味道就盖过一切了 #午餐•2018年1月19日##一人食##减脂增肌# 2018-01-20