2018年01月23日

打算开始，减少糖的摄入量！所以一切含糖高淀粉的食物将被禁止～
今日便当：鸡肉丁红烧茄子、水煮西兰花🥦、切番茄🍅
以后便当也都以肉和菜为主

2018-01-23