早餐•2018年1月25日

#早餐•2018年1月25日#今早又是4点醒的，有点寂寞无心学习，反正昨天也没去健身房今儿个又得值班不能去虐，干脆keep下了~
练了组腹肌跳了场操~
好久不练腹肌，真心感觉每一块腹肌都在呐喊着“主人，不要再给我重压啦，我快透不过气啦！！！”~
脂肪层啊脂肪层~
已经是再怎么收腹都无法拯救了~
就像再怎么找角度都掩藏不了我的双下巴一样~😭😂😭😂😭
但日子仍是要继续前进的~
今日早餐——
一根玉米，一个西红柿，一个鸡蛋，一小碗腊八粥（昨儿个给室友留的结果她回家了，昨晚睡前努力喝了一半还是余下了一点就干脆今早喝啦~），两个香菇~
喔，还有未入镜的两瓣红心柚，一片黑列巴，一杯牛奶黑米糊，5颗杏仁，3颗红枣~
嗯，我的早餐确实挺丰盛~😍
看着路上行走的人们只拿一个包子一杯豆浆，或者只是一个小面包，或者一根油条，又或者直接略过早餐，真不知道他们是怎么支撑这一天又一天的~
即便我早餐吃这么一大盘，表示依旧有点不满足……😱😱😱上午加餐个苹果吧~
我的胃应该真心是被自己撑大了……😂😂😂还有一个原因可能是醒得太早了吧😂
毕竟我已经起床4个小时了……
清醒的时间必然是要吃得~
所以，每天动动筋骨还是很有必要滴~💪
Fighting!

2018-01-25