烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】

每一样都是我喜欢吃的(*/∇＼*)
从去年存了这个食谱开始就一直拖到了现在🤣都不知道吃完多少罐金枪鱼罐头和多少个日本南瓜了🤣然而因为要满足自己不断冒出的各种脑洞,所以一直把这个方子在to cook list上往后压啊压🙈
大烤箱340℉ 20min感觉不太够,可以调高一点温度或者延长一下时间~图5是出炉的时候的状态,适合全部拌匀了吃.不过我嫌它不够干,于是贪快手微波炉高火30s变成了图6🙆🏻是我喜欢的口感😂😂燕麦也更有嚼劲🌝鸡蛋味也更浓的感觉😮坚果放的是hemp seeds~

2018-01-26