早餐•2018年1月27日

#早餐•2018年1月27日#今日早餐盘:
玉米，胡萝卜，香菇，红枣，生菜，豆腐，还有8颗杏仁，一杯牛奶黑米糊~
粗粮高纤维的早餐，饱饱哒~
因为中午要去吃大餐耶✌
小侄女的百日宴，吃喜欢的潮汕菜~✌
又要放开来吃喝了~✌
所以早餐就减少了蛋白质和脂肪的量啦~
但是也吃得很满足喔~是自己想吃得~
在师妹的帮助下还编了个小辫子~
终于不是披头散发去参加酒宴了……
我得自己学着整我的头发才行啊！

2018-01-27