【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

当归羊肉汤＋自制杂粮馒头！
几天的控制饮食加运动，再加上之前的运动底子，早上起床发现，之前的马甲线又开始出来了～迅速刷脂还是有效果的！
还有一周，继续加油！(•̀ω•́)✧ #早餐•2018年1月28日#

2018-01-28