早餐•2018年1月29日

#早餐•2018年1月29日#小美粉的早餐，木有油烟，低温烹饪，炒了胡萝卜口蘑香菇很好吃洋葱一大片放锅中5秒速度10打碎，加10克亚麻油2分V反转小勺爆香，爆香的过程中将蘑菇胡萝卜切片，2分钟后将切片的菜放主锅4分V反转小勺。

2018-01-29