早餐•2018年1月30日

#早餐•2018年1月30日#自制阴米粥（红糖阴米小米大枣枸杞桂圆），此粥 补中益气，活血化瘀，补血造血，舒肝明目，滋肾补血，健脾和胃，安眠，养心安神，清热排毒养肝，美容抗衰老，降三高，生津止渴，也非常适合女性经期食用。很养生的一款粥之一。抹茶花卷，秋葵蒸蛋，果拼坚果。健康生活，从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-01-30