好好吃饭

#好好吃饭#
午餐：日料（同一家同款点餐）
🍱鳗鱼饭+越南春卷+牛油果三文鱼沙拉+牛肉寿喜锅
下午茶：脱脂馥芮白
加餐：芒果燕麦酸奶+2WB
晚餐：鳗鱼饭（自制）
#运动打卡#
杠铃课一节
椭圆机50分钟
超级组16×10组
杠铃片侧腰硬拉10×6组  #晚餐•2018年2月2日#

2018-02-02