低卡黑麦全麦吐司

没有黑麦粉，换了等量全麦。用了85克不算老面的面团，所以减水20克。为何是这种造型？懒啊。做过很多全麦的方子，这个面团手感很好，做出来真的好好吃！ #晚餐•2018年2月3日#

2018-02-03