【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

今日便当：茄子鹰嘴豆鸡胸肉 干煸四季豆 杂粮米饭

Sunny的这道茄子鸡胸肉是目前最爱的鸡胸肉做法了
煎的烤的刚做出来可以很嫩很好吃
但是带便当的话放到中午就柴了
但这道茄子鸡胸肉 软烂的茄子能平衡鸡肉的干
有时间的话加入提前一晚泡好的鹰嘴豆 多焖一会儿 口感更丰富 #午餐•2018年2月6日##减脂便当餐##健康吃健康瘦#

2018-02-06