早餐•2018年2月7日

#早餐•2018年2月7日#六黑羹， 黑色系列食材富含人体多种必需的氨基酸，经常吃可以增加人体耐寒耐热耐疲劳，有助提高免疫力和延缓衰老。此羹滋养肝肾，暖胃补钙，补气养血活血，排毒，润肠养颜，乌发，预防三高。最养生的粥之一。红糖黄豆面糍粑，蒸南瓜，果拼坚果。健康生活从早上开始吧😊吃食是一种幸福，品味是一种情趣。唯美食与爱不可辜负 😃谢谢你💝

2018-02-07