午餐•2018年2月7日

#午餐•2018年2月7日#生日快乐！54岁早午餐。

1，生日汤面。

（无花果干，香菇，木耳，干贝，鸡腿煲汤）+ 卷心菜 + 干面条 + 枸杞。

2，洋葱亚麻籽油凉拌鸡腿肉丝。

3，杏仁，花生，黑芝麻，灵芝孢子粉，甘露饮，汆烫过的菠菜（去除草酸），11谷米干饭，牛奶汁。

2018-02-07