午餐•2018年2月10日

#午餐•2018年2月10日#
喜欢吃茄子
可是懒得过油了
来个简易版本的
集合‘’烧茄子，鱼香茄条，酱扒茄子‘’
三味合一的做法
低油，省事儿，嗷嗷香😂
正常炒菜的油量把茄子煎软
海鲜酱油，耗油，番茄酱，一点陈醋
白糖，油泼辣子调成浓汁，慢火咕嘟
汁液浓稠后出锅
香菜，蒜苗撒上
一碗米饭
保证不够吃
嗷嗷下饭😹😹

2018-02-10