早午餐

舌尖上的美味[色][憨笑][耶]
香烤青花鱼片[奸笑]：青花鱼🐟含有丰富的蛋白质和脂肪等多种营养，脂肪含量高  比较适合烤着吃！          佐料：蒜、姜、大料、花椒、干辣椒、盐、料酒、海鲜酱油   青柠檬🍋          腌制二三小时    空气炸锅预热    160度12分钟，中间拿出翻一下          
歹兔心得：青花鱼加以柠檬汁更加鲜美。特点：皮脆、肉多汁。 #早午餐#

2018-02-12