【健康三餐】藜麦Panzanella

因为今天要值班
所以自己带便当去单位

三文鱼用了120克
然后白藜麦，玉米，少量牛油果
没有黄瓜，用的自制酸黄瓜切丁
小番茄要出水，所以分开放
吃的时候再混合

为了带去的卖相好看点
三文鱼我是吃的时候用微波炉轻微加热
再用叉子弄散吃的

这便当的确不美
但是好吃程度是肯定的！
#午餐•2018年2月20日##孕中期##拔草记#

2018-02-20