菠菜芝士煎蛋卷

#早餐•2018年2月21日#变着花样吃早餐：加了菠菜，芝士，奶酪和火腿，味道有点重了，又忘了加胡椒粉，多吃会腻。作为早餐，有蔬菜，有蛋白质，再配一杯胡萝卜米糊，几颗坚果，一个苹果，营养够了。

2018-02-21