DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

Day1早餐

鸡蛋1个
苹果1颗
坚果10g
燕麦50g
牛奶40g
蜂蜜适量
温水适量 #早餐•2018年2月21日##Teya食物日记##范志红7天减肥餐#

2018-02-21