飞思悄然wlj 做过 西红柿牛腩 一扫光的番茄牛腩牛舌煲,三大个番茄全部炖化,牛腩事先拿清水加牛奶焯水,有非常独特的香气。牛舌加葱姜香料高压锅里闷煮半小时,撕去白膜,切成小块。 #午餐•2018年2月21日# 2018-02-21