好好吃饭.好好睡觉

6:00am wake up 我的生物钟自己都弄不明白（上学时候不想起，以至于跑步去學校）
今天嘞是昨天中午事先泡好的❶“muh牌牛奶+twinings伯爵茶放入冷藏庫 12h+冷翠出來的奶茶'（熱到令人不安的早晨一口喝下去，哈～）
❷紅磨坊鋼切燕麥 昨晚睡前拿燜燒罐燜出的，口感很好美味しい！(●´ω｀●) 和奶茶mix之後
另一種風味（好像開啟了新大陸般美妙）
❸
水蒸雞蛋，蒸的和煮的口感真的騙不了自己
ふわふわな感じ
❹紅心火龍果&紅心蜜柚 花青素&維生素的完美結合。嘻嘻新的一年我會不會紅心樂

....今早起床發現冷藏庫裡什麼野菜都沒有...私はばんごはん.°(ಗдಗ。)°.

#早餐•2018年2月22日##减脂##轻食#

2018-02-22