好好吃饭

#好好吃饭# #生活的仪式感#
下午加餐：一个苹果+一袋每日坚果
晚餐：三文鱼黑麦三明治+西兰花胡萝卜+咖啡
运动完加餐：四个鸡蛋白+西兰花
#运动打卡#
椭圆机40分钟
胸卡一节
快走20分钟 #晚餐•2018年2月24日#

2018-02-24