晚餐•2018年2月26日

简简单单，营养全面～蒜香排骨：六瓣大蒜去皮拍松，放进装着排骨的大碗，再加入适量酱油、豆豉酱和韩国辣酱，裹上保鲜膜放冰箱里腌一个晚上。第二天，在锅里加入少许油，放入大蒜炒香，再放排骨把两面煎至金黄。转小火并加入水没过排骨，盖上锅盖焖15分钟。打开盖子，转大火收汁即可。 #晚餐•2018年2月26日##跟着营养师吃吃喝喝#

2018-02-26