好好吃饭

#好好吃饭# #生活的仪式感#
🥙西兰花炒牛肉
🍚燕麦饭
🍧桂花蔓越莓红枣香梨银耳汤
#运动打卡#
今日第二卡：
🏋️🏻‍♀️臀腿+🏃🏻‍♀️椭圆机30+30分钟！
全程喝了一杯美式提神兴奋～
练后补充巧克力蛋白粉+咖啡☕混合，味道还是不错的说，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o #午餐•2018年3月3日#

2018-03-03