2018年03月05日

新的一年开始健康的便当和运动～
今日便当：烤鸡胸肉、素炒胡萝卜荷兰豆花鼓

因为想要配合运动增肌的需求，给自己定了一个三个月无糖的饮食目标，因此便当里面没有任何主食！饮食以白肉和蔬菜为主～

2018-03-05