三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.03.12  /  晴 ☀️#溪宝の食堂#
💙breakfast🕣

🌵 (( 碳水：吐司2片 燕麦片50g
        蛋白质：煎蛋1个 牛奶1杯
        蔬果：小番茄 🍅 生菜

🌵 (( 煎蛋三明治+牛奶燕麦粥和你Say 猫宁~ ​​​
#早餐•2018年3月12日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-03-12