••「麦力君 」100%全麦面包的101种吃法••

•「麦力君 」100%全麦面包的101种吃法••
无蛋无奶，无糖无油，无高筋白面，无添加
六无全麦面包，健康餐的最佳选择

“随大流智慧让你往平均值靠近。”
总是想做一些不一样的事情，又总是被别人的一句话打回原形。
于是我记住了上面这句话。

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六无全麦面包
流心蛋黄
蛋清豆腐绒
菠菜

1. 六无全麦面包，用圆形模具扣出形状。
2. 豆腐和蛋清一起，用料理机打碎。蛋黄入烤箱，烤到表面结皮。
3. 2的材料用橄榄油炒一下，不停翻炒。因为蛋白质含量高，会结成颗粒。
4. 超好的豆腐摆在面包上，放上烤好的蛋黄。
5. 菠菜焯熟，围在面包周围。
6. 撒盐，黑胡椒。

阳光从窗户照了进来，正好找到了餐桌，于是我正好拍下了。 #••「麦力君 」100%全麦面包的101种吃法••##麦力君，六无全麦面包#

2018-03-12