早餐•2018年3月13日

#早餐•2018年3月13日#海参小米杂粮粥（海参小米大米红米），此粥健脾和胃，补益虚损，补血，降压降脂，助眠，清热解毒，润肠通便，和五脏,通血脉,止烦止咳,健脾养胃，美容养颜，延缓衰老，提高免疫力。胡萝卜黑木耳葱花鸡蛋饼，果拼坚果。健康生活从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-03-13