兰先森的鹿鹿 做过 早餐•2018年3月15日 #早餐•2018年3月15日#早餐就是烤箱自己烤的地瓜和酸奶,加一块无淀粉火腿。减脂教练说了,吃肉不增肥,教练早饭吃猪蹄是种什么体验?哈哈,期待我和兰先森瘦成一道闪电! 2018-03-15