早餐•2018年3月19日

#早餐•2018年3月19日#2018.3.12  早餐+杂蔬面，记得昨天吃了火锅吧，然后，今天理应要“清肠”的，昨日享受了，舒服了一把，但太过油腻，今天还是会觉得肠胃有负担，然后，饮食上还是需要做一些调整的，所以用昨天剩下的菌类，南瓜，绿叶菜，番茄来做面。
说做营养，其实也是把吃和享受美食放在基础进行考虑的，文丽觉得能吃好吃的，自然是人生幸事，若是和喜欢/爱/能吃到一起的人一起吃饭，更是美妙，所以啊，为了让吃能长久下去，还是要学会吃，饮食有节，方能长久，辛辣厚重，不可过哦~

2018-03-19