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梁大山 做过

藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

竟然好好吃哈哈哈哈哈 不过这个减肥餐成本略高
1.西生菜铺底
2.再撒紫甘蓝丝
3.铺上橙色小番茄+芒果+虾仁
4.放上藜麦
5.撒上烤杏仁和蔓越莓

沙拉汁:柠檬汁+黑椒+糖+鱼露

2018-03-19