奔跑的紫竹味的风 做过 2018年03月20日 做咸了的鸡胸肉意面[流汗]有办法解决吗 ......来碗白开水涮下不仅能去掉部分盐分,还能去掉部分油脂,适合体重蹭蹭往上涨的小小少年[憨笑]如此说来把饭做咸了,还有助于减脂没毛病[捂脸] 2018-03-20