DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

昨晚剩下的136克土豆 加114芋头 刚好250克 这次用50克鸡心代替方火腿 一个鸡蛋代替蛋白粉 昨晚的全部吃光 既不会太饱 也不会感觉不足 刚刚好 不用吃点心 ✌️

2018-03-20