早餐•2018年3月21日

🍳减脂餐#Day2
蛋白质：鸡蛋、酸奶、奇亚籽
碳水：南瓜、麦片少许
纤维素：芦笋，小番茄
优质脂肪：牛油果 #早餐•2018年3月21日#

2018-03-21