二年级小朋友💓爱心早餐

💞💞第23天早餐：素菜包、清蒸鳕鱼、煎薯块、蒸蛋、紫菜虾皮汤、香梨
💓💓清蒸鳕鱼：鳕鱼刮去鳞片冲洗干净，用盐和料酒腌制半小时，摆上姜丝和红椒丝，水烧开后鱼放入蒸锅，大火蒸6分钟，焖2分钟，取出后如果蒸出来的水比较多，可以倒掉一点，鱼上摆葱丝，淋入一点蒸鱼豉油，最后再淋一点热油在葱丝上即可。 #早餐•2018年3月22日##美好的一天从美味早餐开始##营养早餐#

2018-03-22