意式百味来炒面

#早餐•2018年3月22日##养生粥#今日的爱心早餐:养生粥(阴米一杯、红豆二勺、薏仁米一勺、山药二片、红枣枸杞茶一小包)，外加馒头和面包。注:量杯是豆浆机上配套的量杯，勺子是奶粉中量勺，阴米是年前蒸熟晒干的糯米。懒人做法:晚上睡前将上述量好的材料淘洗干净，加上适量纯水，插上电炖锅，选低档，次日早上取下插头就可以开吃。所用小电炖锅为3人量。上述养生粥所添加的材料，各位亲可视个人喜好随意加减，如银耳、莲仔、百合、瘦肉皮蛋等。

2018-03-22