早餐•2018年3月26日

#早餐•2018年3月26日#多吃杂粮粥对身体好！记录下，杂粮提前一天泡水放冰箱保存，1碗杂粮配1碗水。一天后，洗0.5碗糯米倒入，再倒入4碗水，总之，1.5碗杂粮米配5碗水。高压锅上汽后600瓦25分钟。

2018-03-26