晚餐•2018年3月27日

🐰兔子拼盘：鸡蛋🥚（水煮蛋，喜欢吃嫩的大火七分钟关火捞出放冷水里五分钟，剥开就是糖心蛋，我爱吃熟的所以煮了10分钟）+玉米🌽（水煮7分钟，我煮的是水果玉米，如果是黏玉米建议煮到10分钟）+紫薯🍠（上锅蒸30分钟）+荷兰豆拌虾仁🦐（荷兰豆去丝，水开锅放入两分钟关火，大虾煮五分钟剥壳切段）+彩椒拌鸡胸肉🍗（彩椒洗净切块，鸡胸肉切块，水开后入锅五分钟，捞出沥干水分放入彩椒中，撒入黑椒搅拌均匀）
🥛水果酸奶：安慕希＋猕猴桃+芒果 #晚餐•2018年3月27日#

2018-03-27