💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

健身前吃了个很小的苹果🍎
今天蛮在状态
多练了会儿
健完身回家特别饿
想着晚餐的蛋白质不是特别多
所以做饭前先啃了一个小小的去皮卤鸡腿

今日晚餐
❤南瓜泥钢切燕麦粥，
我是用的发酵的钢切燕麦，就是Sunny菜谱里的那款发酵燕麦粥，我弄了一罐放冰箱里，吃完又加进去，这样循环着发酵
粥煮少了，于是加了一勺我中午煮的裸麦➕绿豆饭进去
❤油醋汁芝麻菜沙拉
#晚餐•2018年3月27日##孕中期##长胎不长肉#

2018-03-27