晚餐•2018年3月27日

#晚餐•2018年3月27日#
健身归来
小炒杂蔬&土豆泥&酒酿
 荷兰豆，杏鲍菇，洋葱，辣椒，鸡小胸🍛少油少盐
医生说我太瘦了需要增肥，要适当吃点肉和主食了😔
 前阵子减肥有点过，轻度厌食症😢现在吃饭也要克服心里障碍，我需要能量需要碳水需要脂肪😖

2018-03-27