早餐•2018年3月28日

早安
培根蔬菜蛋挞
罗宋汤
玉米、芒果

蛋挞胚内依次铺入培根、火腿、蘑菇、玉米，胡萝卜粒、青豆等
加上用蛋液、牛奶、盐、黑胡椒打好的蛋液
铺上芝士碎
入烤箱烤20分钟即可
不一样的蛋挞，表皮的酥脆加上蔬菜多多的蛋挞
不一样的好吃

发觉想要小家伙爱吃蔬菜
就给他多做罗宋汤
里面有西红柿、包菜、洋葱、牛肉、土豆
扬同学喝了一碗
自己跑去又添一碗[偷笑]
今天这营养够均衡了[调皮] #早餐•2018年3月28日#

2018-03-28