【健康三餐】多汁煎鸡柳

没用铸铁锅，拿来给新投资的煎锅开锅，用这个方子，鸡胸煎出来一点也不干，特别香。配上藜麦、蔬菜和坚果以及一撮 Nutritional Yeast，相当健康了啊有没有，已经达到了我能接受的绿叶菜的极限了😂 #晚餐•2018年3月29日#

2018-03-29