午餐•2018年4月2日

（素食）橄欖菜燒豆腐
食材：豆腐、木耳、紅黃綠青椒、香菇、薑、油、橄欖醬、水、蓮藕粉+水
做法：1熱鍋-油-豆腐先煎焦黃起鍋備用。
2熱鍋-薑片先炒香-香菇-紅黃綠青椒-木耳拌勻炒香-水煮滾-做法1-橄欖醬-蓮藕粉+水勾芡拌勻熟即可起鍋。

*做法2我沒有再放油、鹽了，因為煎豆腐的時候就會有油，而且橄欖醬裡面有油和鹽，所以就不用再放了
#午餐•2018年4月2日##素食##全素#

2018-04-02