DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

#7日减肥餐单#早午晚餐（午餐用Day2的午餐）439+532+466=1437Kcal 早餐的蒸鸡蛋羹 加了肉桂粉黑胡椒盐 等吃完才发现没加花椒油[捂脸] 然后对照餐单才发现🍊没摆上 吃得好饱 🍊吃不下了😂 这个早餐可以保留 等于🈶️18餐可以循环吃[偷笑]晚餐用猪肝代替方火腿

2018-04-06