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梁大山 做过

混合干果仁烤南瓜沙拉

蜂蜜芥末油醋汁超级棒棒棒
南瓜有点太软了,摇滚之后简直成酱了
1.意大利生菜+紫甘蓝+羽衣甘蓝+苦菊
2.橙番茄+金桔
3.烤南瓜
4.水煮蛋(冷水下蛋,煮开后4min)
5.撒烤杏仁+淋蜂蜜芥末油醋汁!!!

2018-04-08