小虫子爬来了
做过
午餐便当🍱
婚后便当🍱第121餐,土豆烧牛肉➕蒜香生菜。
今天的菜肉多,所以饭配的全糙米,平衡升糖率。最近发现个问题,以前给肉类焯水都是凉水入锅焯出血沫,偶然一次热水入锅发现也没什么大问题,而且似乎保留了肉的香味儿,其实做饭跟做人一样,没那么多条条框框,什么都要自己去尝试才知道效果。 #午餐•2018年4月9日##给你力量的食物##三分练七分吃#
2018-04-09